: Verification: 29d4c4bae0b50900
 
Оформление обратной связи
Ваше имя
Ваш телефон
Сервис доставки здорового питания в Краснодаре
Целый день питания от 400 руб.
Доставка по Краснодару бесплатно
Каждый день новые блюда
Cбалансированное питание
Выберите свою программу питания
Выбрать подходящую программу питания можно опираясь на вашу цель или же подходящее для вас потребление калорий в день. Если вы не нашли идеальную программу питания, мы составим её для вас в индивидуальном порядке, тут.
Пробный дубль = два дня питания!
Если вы хотите узнать больше о программе или совершить заказ - нажмите на интересующую вас программу. Для просмотра на мобильных устройствах - листайте вправо.
Если вы хотите узнать больше о программе или совершить заказ - нажмите на интересующую вас программу. Для просмотра на мобильных устройствах - листайте вправо.
Подсказка
Хотите получить питания на 30 дней?
Мы крайне рады этому факту. Поэтому хотим пообщаться с вами лично. Оставьте свои контактные данные ниже и наш менеджер перезвонит вам. Мы хотим что бы ваш результат по настоящему вас удивил, поэтому перед приобретением лучше всего утвердить необходимую для вас программу питания.
Ваш e-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Самые выгодные предложения
Внимание, акции действуют до: 30 ноября 19:00
Составление индивидуального питания
Мы составим программу специально для вас! Учитывая все особенности вашего организма и пожелания! Пройдите опрос, или же оставьте свои контакты и мы сами перезвоним вам.
10.000 руб.
Детокс: способ очистить организм
Чувствуете что организм работает не на 100% и вас это не устраивает? За 5 дней вы очистите печень, улучшите работу кишечника, выведите шлаки и токсины из вашего любимого тела.
5 дней - 5.000 руб.
Заявка на составление индивидуального питания
Ваше имя
Ваш телефон
Оставьте заявку и мы поможем отчистить организм
Ваше имя
Ваш телефон
Отзывы наших счастливых клиентов
Читайте все отзывы по хэштегу #mychefpovar
Несколько фактов, которые вам понравятся
Уезжаете куда-то? Не беда! Ваше питание никуда не денется. Мы перенесем его на необходимое кол-во дней
Экономьте до 30 часов в неделю
Вы - это то, что вы едите. Используя только натуральные, свежие и качественные продукты вы получите удовольствие от питания. Проверьте!
1
Замораживайте питания
Раз в два дня мы бесплатно доставим вашу еду домой, в офис, к друзьям, на праздник, найдем вас на улице. Голодными вы не останетесь
Не хочется после работы стоять в магазине за продуктами, затем стоять у плиты, а после мыть посуду? Мы освободим вас от этого
Бесплатная доставка
Вкусно. Натурально. Качественно.
2
3
4
Внимание! Здесь ответы на все ваши вопросы
Продукты и программы питания
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение
Нажмите на интересующую вас тему, для изучения частых вопросов
Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?
В меню всех программ питания в некоторых блюдах содержится сахар в малых дозах или сахарозаменитель Fit Parad №7. Подробный состав вы всегда можете уточнить у наших клиент-менеджеров.
Какое мясо вы используете для готовки блюд?
В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. А также палитра плотных приемов пищи дополнена рыбными блюдами, богатыми витамином D и Омега-3. Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению Вашей цели питания.
Как разрабатывается программа питания?
Меню разработано профессиональным диетологом Дарьей Накхле - бакалавриатом по специальности нутрициология в Австралии (University of Canberra, Bachelor of Human Nutrition, Minor in human biochemistry ). Состоит в сообществе нутрициологов Австралии.

Дарья прошла повышение квалификации по темам:
- детская нутрициология ( University of Newcastle, Australia 🇦🇺 )
- нутрициология и рак ( Wageningen University, Netherlands 🇳🇱 )
- влияние питания на сердечно-сосудистые заболевания (University of Newcastle, Australia 🇦🇺 )
- нутрициология и диабет ( Wageningen University, Netherlands 🇳🇱 )
- питание и возрастные изменения ( Wageningen University, Netherlands 🇳🇱 )
- нутрициология и здоровье: человеческий микробиом ( University of Newcastle, Australia 🇦🇺)
Какие молочные продукты вы используете для готовки блюд?
Мы используем в нашем питании натуральные фермерские молочные продукты оптимальные по калорийности: молоко - 2,5%, творог - 5%, йогурт - 3,5%.
Полезное питание - это вкусно?
Одна из ключевых целей Chef Povar показать, что правильное питание это вкусно. У вас не будет ощущения, что вы сидите на диете и ограничиваете себя во вкусной еде.

Нужно ли мне считать КБЖУ и соблюдать диету с Chef Povar?
Все заботы по подсчету КБЖУ мы взяли на себя. В нашем меню рассчитаны и указаны все необходимые сведения о содержании КБЖУ. Вам больше не нужно мучать себя изнурительными диетами, так как меню Chef Povar сбалансировано и рассчитано на грамотное похудение, сохранение веса или набор массы.
Есть ли в вашем меню десерты?
Каждому время от времени хочется съесть что-то сладкое. Для того, чтобы вы не сорвались с правильного питания и могли порадовать себя чем-то вкусненьким, мы создали наши полезные десерты. Наш тариф пяти-шестиразового питания включает в себя множество полезных десертов: маффины, сырники, тортики, смузи и запеканки. Вас ждет настоящая вкусовая феерия!
Могу ли я быть уверен в качестве и безопасности продукции?
Качество продуктов, из которых мы готовим проходит три этапа проверок:
- Контроль качества на стороне поставщиков
- Проверка каждого ингредиента при поставке на производство
- Проверка продуктов во время готовки

На каждом этапе все продукты проходят жёсткий отбор и бракераж, а если вдруг случается, что какой-то продукт не соответствует установленным стандартам и регламентам - он снимается с готовки и заменяется другим.

Мы готовим на высокотехнологичном производстве, организованном по системе HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points). Соответствие европейским стандартам подтверждается ежегодно.

Качество каждого блюда строго соответствует действующим ГОСТ и ТУ и подтверждается соответствующими документами.
Можно ли менять местами приёмы в течение дня?
Временное расположение блюд составлено под чутким руководством диетологов. Мы не рекомендуем менять местами приемы в течение дня в связи с тем, что наши приемы имеют определенный номер и расположены в порядке убывания количества углеводов: утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.
Насколько часто у меня будет меняться меню?
Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца, а также постоянно меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы.
Что входит в стоимость?
Стоимость рациона напрямую зависит от качества продуктов и сложности блюд.

Мы сделаем все, чтобы путь к красивому телу был для вас комфортным: купим все необходимые продукты, разработаем рецепты и приготовим здоровые блюда для вас, посчитаем калории, белки, жиры и углеводы по каждому блюду, все аккуратно упакуем в отдельные контейнеры и доставим к вашей двери в часовой интервал.

Все это поможет вам:

- освободить до 4х часов свободного времени ежедневно - проведите его с друзьями, семьей или потратьте на себя
- достигнуть желаемых спортивных целей в два раза быстрее
- чувствовать себя лучше, легче и здоровее
- экономить (да-да, ведь согласно статистике 30% покупок в магазине мы делаем "потому что пришли")

Кто и как рассчитывает КБЖУ?
На нашем производстве есть целый отдел технологов и диетологов, который рассчитывает КБЖУ каждого блюда, производя выборочный слепой лабораторный анализ блюд, используя специализированное программное обеспечение, нормативные документы и справочники с показателями КБЖУ.
Какие типы меню доступны для заказа и чем они отличаются?
Мы разработали 8 программ питания под различные цели от 800 до 2 500 ккал/день. Соотношение макронутриентов грамотно сбалансировано в каждом дне вашего рациона.

Программа "Трёхразовое питание" - минимальная программа, которая подразумевает, что вы будете питаться чем-то ещё, но основные приёмы пищи - наша ответственность.

Низкокалорийная программа "Офис" – это четырёхразовое питание на 1 000 ккал/день для комфортного, быстрого питания и экономии времени.

Программа "Похудение" – это пятиразовое питание на 1 200 ккал/день для быстрого и комфортного похудения, без какого-либо ограничения себя во вкусной еде.

Универсальная программа "Баланс" – это пятиразовое питание на 1 500 ккал/день. Подойдет для поддержания формы и создания рельефа. Также будет полезно для спортсменов, которые следят за своим рационом питания.

Сбалансированная программа "Баланс +" – это шестиразовое питание на 2 000 ккал/день. Подойдет для поддержания формы и создания рельефа. Также будет полезно для спортсменов, которые следят за своим рационом питания.

Программа "Набор массы" – это шестиразовый рацион на 2 500 ккал/день, который подходит для эффективного набора мышечной массы.

Низкоуглеводная программа "Бешеная сушка" - это пятиразовое питания на 1 000 ккал/день, для максимально эффективного и быстрого похудения. Содержит очень много белков и минимум углеводов.

Программа для очищения организма "Детокс" - помогает улучшить состояние организма, улучшить сон, уменьшить тягу к сладкому, очистить организм от шлаков
Сколько времени я сэкономлю с Chef Povar?
Вы экономите время на приготовлении еды, походах по магазинам, мытье посуды, составлении собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 30 часов в неделю. Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 30 часов в неделю для новых свершений.
Как я могу оплатить свой заказ?
Оплатить заказ можно несколькими способами: банковской картой или Apple Pay при оформлении заказа на нашем сайте, переводом на банковскую карту или наличкой курьеру.
Как осуществляется доставка?
Доставки осуществляются через день в вечернее время. В период с 18:00 до 23:00. Предварительно, за пол часа, с Вами связывается курьер для уточнения деталей. После чего к Вам приезжает свеже-приготовленная еда в ранее оговоренное время.
Если мне срочно надо уехать и я не могу получать последующие доставки?
При заказе от 14 дней, у вас будет 4 дня заморозки, при заказе на 30 дней - 14 дней заморозки. Если вы уезжаете на долго и хотите вернуть деньги, перерасчёт будет произведён по стоимости дня, в зависимости от кол-ва уже доставленных дней.
Успеет ли ко мне курьер в такой короткий интервал?
98% наших доставок приезжает вовремя вне зависимости от дорожной и погодной обстановки, а 2% опозданий не превышают 15 минут.

Такие показатели стали возможны благодаря собственной логистической команде, которая составляет маршруты, используя современные IT-решения.

К тому же, по вашей просьбе, мы всегда можем оставить заказ у двери, консьержа или соседки.
Могу ли я приостановить доставку?
До 00:00 предыдущего дня доставки вы можете бесплатно изменить адрес, время или вовсе отменить доставку.

Вы также бесплатно можете заморозить дни питания на определенный срок в соответствии с вашим тарифом. Продолжить питаться можно в любой удобный для вас момент.
Нужно ли мне будет ходить в магазин или мыть посуду с Chef Povar?
Chef Povar навсегда освободит вас от походов по магазинам и мытья посуды. Наши курьеры доставят Вам домой пакет сбалансированного и разнообразного питания. А Chef Povar избавит от мук мытья посуды благодаря одноразовым контейнерам.
Сложно ли оформить или продлить заказ в Chef Povar?
Все предельно просто. Наши менеджеры оперативно помогут вам с оформлением и продлением заказа по телефону, в социальных сетях или мессенджерах. А также сами напомнят, когда вам необходимо продлить заказ.
Если я живу не в самом Краснодаре, сколько будет стоить доставка?
Ниже приведена стоимость доставки в близлежащие районы:

п. Яблоновский - 150 руб.
п. Российский - 100 руб.
п. Индустриальный - 250 руб.
ст. Елизаветинская - 250 руб.
Молодёжный / Березовый / Южный / Энка - 150 руб.
Хутор Ленина / Oz Moll - 250 руб.
Лорис - 300 руб.
Немецкая деревня - 200 руб.
Знаменский - 100 руб.
Славянский / Вавилова - 150 руб.
Кореновская - 150 руб.
ст. Динская - 500 руб.
Адыгейск - 400 руб.
Какой срок хранения вашей продукции?
Лоток с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы используем новейшую технологию газомодифицированной среды с температурным контролем, которая позволяет сохранять свежесть блюд несколько дней, при условии хранения в холодильнике. Мы рекомендуем соблюдать последовательность приемов пищи и не хранить наши блюда дольше определенного срока во избежание их порчи.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Лотки предназначены для разогрева в микроволновой печи. Просто снимите пленку и поместите контейнер на пару минут в микроволновку.
Нужно ли готовить Chef Povar после получения?
Все, что вам нужно будет сделать - это поставить лоток с едой на пару минут в микроволновую печь и блюдо будет готово.
Смогу ли я питаться Chef Povar в разъездах или носить обеды с собой на работу?
Наши лотки герметично упакованы и компактны. Обед от Chef Povar легко брать с собой и удобно есть даже сидя в пробке. Важно помнить, что в случае длительной поездки еду лучше перевозить в холодильной сумке.
Можно ли есть Chef Povar, не разогревая?
Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Вы можете съесть томатный суп и десерты без разогрева. Горячие блюда все же будут вкуснее и полезнее, если их предварительно разогреть.
Есть вопросы? Мы с радостью ответим на них
Оставьте свои данные ниже
ВЕЧЕРНЯЯ бесплатная доставка
Каждый день НОВЫЕ блюда
ВКУСНОЕ правильное питание
Оформление обратной связи
Ваше имя
Ваш телефон
Click to order
Cart
Total: 
Ваше ФИО
Ваша почта
Номера вашего телефона
Укажите адрес доставки
Заявка на составление индивидуального питания
Ваше имя
Ваш телефон